📚 Les ateliers

Les ateliers Bien-être par la voix, ce sont 3 ateliers qui ont pour objectifs la realisation personnel.

Du cours de chant traditionnel, en passant par la relaxation pour finir tout en profondeur, 3 ateliers qui sauront répondre à votre besoin.

Bien être par la voix, expression et éveil a soi. Chant et développement personnel.

Que ce soit pour évoluer dans votre pratique du chant ou pour aller plus loin
dans l'expression de ce que vous êtes.



Chant et expression vocale

Libérer des tensions, la voix prend alors tout son sens.
Expression vocale et chant.
Fredonner,chanter, observer comment votre voix réagit.
Timbre, intensité, justesse, technique vocale ainsi que :

Comment comprendre l’appareil vocal et son fonctionnement.

Comment expérimenter l’importance du lien corps, souffle et voix.

➯Comment identifier et dénouer les tensions du corps.


Yoga de la voix et éveil a soi


Exprimer ce que je suis, ce que je sens, ce dont j’ai besoin.
Stimuler le corps et l’esprit Prendre un moment rien que pour soi dans une pratique douce, mieux s’incarner, se réaliser .

➯Comprendre l’appareil vocal et son fonctionnement
Se relaxer, relâcher le mental et les tensions physiques
➯Expérimenter ce qu’est notre “soufflerie”
➯S’ancrer, s’incarner
➯Réveiller et échauffer sa voix
➯S’y familiariser et l’expérimenter au travers des sons.



Harmonisation des Chakras


Parce que la voix est abordée de manière globale,


🧘🏽‍♂️Physique :

Lorsque votre voix est fatigue, votre corps lui, est submergé

😅Émotionnel :

Écoutez, ressentez votre voix lorsque vous êtes en colère, ému ou fatiguer

Énergétique :

C’est alors toute votre énergie qui est ainsi dispersée pour tenter de colmater les dégâts.

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Pour moi, l’importance de notre système énergétique, nommé en Sanskrit
“Chakras”, à toute son importance dans l’art de l’expression de l’être
et de l’éveil a soi.

Ils sont le lien entre nos pensées, nos émotions et nos organes.
Chacun de ces principaux vortex énergétiques ont des fonctions bien précises et régulent des aspects distincts de votre personnalité.

Chacun est également relié à des organes et parties du corps.
Souvent, les Chakras peuvent être désalignés, provoquant ainsi des soucis d'ordre physiques et ou émotionnels et peuvent donc ainsi, avoir un impact direct sur votre voix et l’expression de l’être.

Harmoniser ces centres énergétiques grâce à la méditation, certaines postures de yoga et la voix,
peut ainsi aider dans le cheminement et la quête du Soi.


Cette pratique est accessible à tous et s'adapte complétement a tout les publics. 📊

Un doute? Un infos? Une question?

N’hésitez pas à faire vos demande et vos devis par mail ou par téléphone.

#OnEstLaPourVous

Retrouvez ici les ateliers en images

Péniche Altéa à Avignon 84

le 1er Février 2019
Un atelier collectif venu nous réchauffer ce jour là.
Plein de douceur et de bienveillance.

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Centre de soin énergétique Echo à Veneux les Sablons 77

le 7 Avril 2019                                               Ambiance détendue mais bien pêchue avec la présence de trois artistes chanteuses.

Centre de Bien-être à Dordives 77

le 7 Juin 2019
En collaboration avec Gwenaëlle Brassart- sophrologue.
Bonne humeur et bienveillance etait au programme.

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Retour en images, de l’atelier de bien être par la voix.
DES momentS , D’énergies, d'libérationS, d’ouvertures, d’ rires, D épartages

DES ATELIERS COLLECTIVES

Un atelier collectif

Bonne humeur et bienveillance

Bienveillance

Énergie, libération

Plein de douceur

Ouverture, rire, partage, humanité


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